睡眠の力
昨日、とにかく疲れて眠くて23時には布団に入り、スマホをいじる気力もなくそのままパッタリと寝た。
多分目を瞑って秒で寝入ったと思う(笑)

で、今朝。
アラームより早い6時に目が覚めた。
でも23時からぐっすり寝たので、7時間しっかりと寝たわけで。
もうね、びっくりするくらい頭スッキリ!
睡眠の力、恐るべし。

それで今日は元気だったんだけど、そうなると今度は夜眠くならないわけで…(^_^;
結局いつもと同じ時間まで起きてしまうという。
毎日早寝早起きってのは私には難しいかも。

今日は土用の丑の日なので鰻丼を食べた!
鰻は生協の宅配であらかじめ注文していて先週届いてた。
湯煎で終わり(笑)
楽ちん楽ちん。
これでこの夏も乗り切れる気がする!!

そうそう、明日委託先に行こうと思って急遽納品するためにマスクを作った。
「日焼け対策用の横に長いタイプ」のマスク。
ほぼ耳のすぐ横までくるから日焼けしてマスクの跡がつく事を気にする人向け。
2枚作って1枚を自分用に試着してみて、これなら大丈夫だろうと思ったので残る1枚を納品用にした。
それにしてもデカい(写真の上のサイズね。下はいつものLサイズ)
さて、需要があるでしょうか?

コメント

まるこ
2021年7月29日7:53

おはようございます。
ぐっすり眠れるとスッキリしますよね。
私は22時に寝て4時半から5時には起きる習慣がついていますので、結構睡眠時間とれているんです。それでも昼ごはんを食べた後、猛烈に眠くなる事もあって…^^;
夏は疲れやすいので、体調も崩しやすいですから、リズム大切にしたいですね。
日焼け防止のマスク、良いですね〜!!
この時期皆さん日焼け対策してますものね。(私は完全無防備ですが…^^;)
委託先で沢山売れると良いですね。

マダムM
2021年7月29日21:12

折角のマスクですが、今や不織布のマスク着用を推奨されているので。美容院ではウレタンだと不織布のマスクに替えるように言われます。持ち合わせが無いと、お店で用意した物に替えさせられます。
夜はちゃんと寝ていますが、熱中症対策(?)で昼寝を心がけています(一年中じゃないか!)

ぎんじ
2021年7月29日23:42

◇◆まるこさん◆◇

これでもか!というくらい爆睡した模様です(笑)
体が満足するくらい寝たって事なんでしょうね~
22時に寝るのは美容にもいいらしいですね。
私がその時間に寝るのは具合が悪い時くらいです…(^_^;
日焼け対策、うっかり腕を放置していて今日のお出かけで日に焼けました…
片道25分、往復で50分…それだけ屋外にいれば焼けて当然かもしれません(^_^;
顔はお出かけしなくても必ず日焼け止めのUVクリームを塗ってます。
お陰でしみが濃くならずに済んでます。

ぎんじ
2021年7月29日23:44

◇◆マダムMさん◆◇

不織布マスクが一番効果があるって言われてますもんね。
でも布マスクの制作は止めませんよ。
まだまだ需要がありますので…(オーダー受けてるんです)
美容室に行く時は布マスクに髪の毛が着くのが嫌なので不織布マスクをしています。
ウレタンはそもそも持っていないので問題なっしんぐです。

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