朝起きたら昨日降った雪が積もっていた。
量は少なかったんだけど、天気が良くて溶けてきて湿って重たい!!
左脇が痛むもんで、これは無理だと判断して息子に手伝って貰った。
この左脇の痛みが割と酷い。
でもどこを触ってもピンポイントで痛い訳ではないので、骨がどうとかいう事ではないと思う。筋だね、うん。
その証拠に、今日、なんとエア縄跳び120回跳んじゃったのよ!!
跳べたのよ。だから骨じゃないと思う。
問題は、跳ぶ前の準備運動で膝の屈伸をすると、左膝が痛いのよ(笑)
う~ん、困ったね。
PCデスクの椅子って背もたれのない、診察室の丸椅子みたいなやつなんだけど、これに座ってる分には背中が痛くない。
ソファーでもたれかかって座ってると起き上がる時に激痛が。
寝るのも実はしんどい。楽な姿勢になるほど痛むってどういう事じゃい。
でも雪かきをしなくなれば左脇は楽になるはずと信じている。
左膝の痛みは日に日に増している。
でも年明けて落ち着くまでは我慢。
今は左脇の痛みの方がしんどい。
ていうか、誰か私の左半身に呪いでも掛けてる?(笑)
右半身はすこぶる元気なのにー(笑)
痛い痛いってうるさいね。
まぁとりあえず備忘録的な感じで書いてみた。
最近は昼寝をしても夜の早い時間から眠くなるなぁ~
明日は息子が午前中だけ部活なので、そこそこ普通に早起きしないとならない。
お弁当を作らないだけマシって程度。
寝坊しないように早く寝なきゃ。
量は少なかったんだけど、天気が良くて溶けてきて湿って重たい!!
左脇が痛むもんで、これは無理だと判断して息子に手伝って貰った。
この左脇の痛みが割と酷い。
でもどこを触ってもピンポイントで痛い訳ではないので、骨がどうとかいう事ではないと思う。筋だね、うん。
その証拠に、今日、なんとエア縄跳び120回跳んじゃったのよ!!
跳べたのよ。だから骨じゃないと思う。
問題は、跳ぶ前の準備運動で膝の屈伸をすると、左膝が痛いのよ(笑)
う~ん、困ったね。
PCデスクの椅子って背もたれのない、診察室の丸椅子みたいなやつなんだけど、これに座ってる分には背中が痛くない。
ソファーでもたれかかって座ってると起き上がる時に激痛が。
寝るのも実はしんどい。楽な姿勢になるほど痛むってどういう事じゃい。
でも雪かきをしなくなれば左脇は楽になるはずと信じている。
左膝の痛みは日に日に増している。
でも年明けて落ち着くまでは我慢。
今は左脇の痛みの方がしんどい。
ていうか、誰か私の左半身に呪いでも掛けてる?(笑)
右半身はすこぶる元気なのにー(笑)
痛い痛いってうるさいね。
まぁとりあえず備忘録的な感じで書いてみた。
最近は昼寝をしても夜の早い時間から眠くなるなぁ~
明日は息子が午前中だけ部活なので、そこそこ普通に早起きしないとならない。
お弁当を作らないだけマシって程度。
寝坊しないように早く寝なきゃ。
コメント
痛みの原因、筋ですかね?痛いのは嫌ですねー。
膝も痛みますか?うーむ。辛いところですね。
夫が坐骨神経痛だと整形外科へ行きましたが、薬では一向に良くならず、私の通院している病院のペイン科に通っている病院仲間が、身体が硬いとそんな痛みが出やすい事を指摘され、今柔軟体操しているようで。病院仲間から夫も柔軟しなさい!とアドバイスをもらいました。今やっておりますが、さてどうでしょうか?
痛みは辛いです。ぎんじ早く痛みが消えます様に!
おつありです。
痛みの原因、何なんですかね~?
10日に病院で診て貰った骨は治ったと思うんですよね。
跳んでも痛くないので。
なのに寝て寝返りを打つと激痛なんです。
一体どこが痛いのか自分でもよく分からず(^_^;
年が明けて落ち着いたら(息子の新学期が始まったら)病院に行くつもりなんですが、その時までにどちらかの痛みが治まって貰わないと「どこか1箇所」しか診て貰えないので困りますね(笑)
ていうかどちらかというと左脇の痛みの方が深刻というか、雪かきに直接影響するので、そっちをどうにかしたいです。
何とか勝手に治まって欲しいもんです。
体が硬い事で出る痛みがあるんですか!?
私、体硬いですよ…前屈したら指先が床に届きません(^_^;
私の場合、前屈みになると脇腹が痛いので、柔軟もろくに出来ません。
どうすりゃいいのーーー(笑)
とにかく大人しくしてます(爆)
ありがとうございます。