えーとね、朝起きたら雪がハンパなく積もってましたわ。
と言っても30cmくらいなんだけどね。
スマホの天気予報を見ながら雪が止む頃を狙って雪かきしようと思ってたんだけど、待てど暮らせど止まない。
しょうがないからお昼を食べ終わってから息子と一緒に雪かき開始。

息子には雪を集めるところまでやってもらった。
その後は私一人で集めた雪をママさんダンプで裏庭に運ぶ作業(ママさんダンプが1台しかないのだ)
その数、往復30回。
作業が終了したのが16時ちょい過ぎ。ゆうに3時間半、作業してたわー。
お陰様で晩ご飯をモリモリ食べたのに体重は昨日より減ってた(笑)
家の表と裏の行き来だけとはいえ、そこそこ歩き回ったからね~

作業中は「終わったら寝るかな」って思ってたけど、実際に作業が終わって家に入ったら全然眠くないの。
アドレナリンのせいかね?
だからずっと起きてたわ。

背中の痛みは全然気にならず。
試しに跳んでみたけど痛くなかった!
いえーーーーい!
…と思ってたんだけど、夜、お風呂にゆっくり浸かって立ち上がろうとしたら痛くて思わず「いでででっ」と声が出てしまった(^_^;
作業中に痛くなかったのはアドレナリンのせいかね?(何でもアドレナリンのせい(笑))
左膝も作業中はそれほどでもなかったのに終わってから痛みが復活。
というか今はむしろ左膝の方が背中より痛い。

給料が出たら背中用にコルセットを買おうと思ってたけど、この分では背中よりも膝用のサポーターが必要な気がしてきた。
膝に湿布を貼るとめくれてくるからさー
包帯を巻いてみても、包帯の長さがたりてないみたいで太ももの方がすぐ下がっちゃうから意味がない。
それなら膝用のネットか、サポーターで押さえた方がよさげ。

今日は早く寝ないとな。
明日が月曜日なんて信じられない。
めっちゃ動き回ったから明日も休みたいよーーー
いや、息子が学校に行けば休めるけどさ!アラームなしで寝ていたい!!
明日は降らないでおくれー

コメント

まるこ
2020年12月21日8:36

おはようございます。
30往復!!すごい大変でしたね。お疲れ様です。
痛みが治まってようで良かったです。
でもアドレナリン説がありますからね…。
くれぐれもお気をつけて。
しかし雪かきって相当な運動量ですよね。
私は寒さとダラダラ食べていたせいで1キロ太ってしまいました…^^;
今週中には戻さないと…
不毛とも思えるこの体重との戦い!結構ストレスです。
ぎんじさん休める時は休んでくださいね。
てか、雪!!積もらないで〜〜〜。

ぎんじ
2020年12月21日13:27

◇◆まるこさん◆◇

おつありです。
最初、雪山の量を見て50往復を覚悟したんですが、結構山盛り積んで往復したんで思ったよりは少なくて済みました。
多分、ママさんダンプで往復した(=歩いた)のが良かったのかもしれません。
そのままスコップで掻いてただけなら大した運動にはならないと思います。
やっぱ運動して脂肪を燃焼させるのが痩せる近道なんだなーって思います。
思うんですが、なかなか上手くいかないのはご覧の通りで(^_^;
まだエア縄跳びの情熱は失っていないので、早く復活して跳びたいものです。
今週はもうそんなに降らないっぽいので、少し楽出来ると思います!

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

最新のコメント

日記内を検索