今日は「アメトーーク」を観た。
「踊りたくない芸人」が見たくて。
自分にも踊れるかな?って画面を見て一緒になって踊ってみたりしたんだけど、とある動きでラグが滑って体勢がおかしくなり、左足の付け根あたりを捻った模様(^_^;
今は普通に歩くのもちょっと痛い…(でもそのうち治ると思う)
そもそも私は踊りが出来るとか出来ない以前に、運動神経がないので、踊れる気になって動いたらダメなのよね(笑)
体がアホみたいに硬いからさぁ…
痩せてた頃から、前屈したら指先が床に着かないくらい硬かったし。
というわけで、一瞬で左下半身がボロボロになってしょんぼり(´・ω・`)
左足と言えば、最近、チャリに乗ってると左の膝が痛いのよ。
よくCMとかで見る、膝の軟骨がすり減ってます!とかいうやつなんだろうか?
別に痛いから動けないって訳じゃないんだけど、ペダルを漕ぐと違和感がある。
ああ、確実に衰えてきてるのね…
でも私、コラーゲンとか軟骨とかの食べ物は嫌いなのよ。
元々ゼリーとか好きじゃないので、プルプルとかコリコリした食感が無理で。
軟骨入りつくね?軟骨なんて要らん!普通にふわふわした食感のつくねが食べたい!って感じ。
「女性が好む」とか「女性にお勧め」とか言われてるけど、女性だからって誰もがプルプルのコラーゲンとか喜ぶと思うなよ!と毒づいている。
というわけで、目下の課題は、この膝のギスギスした感じをどうやって治していくのか?という事。
あ、どうでもいいけど、昨日治療した歯というか歯茎の辺りが痛いわ~
虫歯自体は治ってるしちゃんと被せて貰ってるから、虫歯ではなくて歯垢を取った部分じゃないかなぁと思ってる。
それに加えて、麻酔の後の違和感が残ってる。
そういえば去年治療した時もそんな感じだった気がする。
しばらく違和感が残ってて、このまま麻痺が残るんじゃ?って不安になったんだった。
結局その後すっかり何もなかったかのように消えたけど。
痛いの痛いの飛んでけ~~~
「踊りたくない芸人」が見たくて。
自分にも踊れるかな?って画面を見て一緒になって踊ってみたりしたんだけど、とある動きでラグが滑って体勢がおかしくなり、左足の付け根あたりを捻った模様(^_^;
今は普通に歩くのもちょっと痛い…(でもそのうち治ると思う)
そもそも私は踊りが出来るとか出来ない以前に、運動神経がないので、踊れる気になって動いたらダメなのよね(笑)
体がアホみたいに硬いからさぁ…
痩せてた頃から、前屈したら指先が床に着かないくらい硬かったし。
というわけで、一瞬で左下半身がボロボロになってしょんぼり(´・ω・`)
左足と言えば、最近、チャリに乗ってると左の膝が痛いのよ。
よくCMとかで見る、膝の軟骨がすり減ってます!とかいうやつなんだろうか?
別に痛いから動けないって訳じゃないんだけど、ペダルを漕ぐと違和感がある。
ああ、確実に衰えてきてるのね…
でも私、コラーゲンとか軟骨とかの食べ物は嫌いなのよ。
元々ゼリーとか好きじゃないので、プルプルとかコリコリした食感が無理で。
軟骨入りつくね?軟骨なんて要らん!普通にふわふわした食感のつくねが食べたい!って感じ。
「女性が好む」とか「女性にお勧め」とか言われてるけど、女性だからって誰もがプルプルのコラーゲンとか喜ぶと思うなよ!と毒づいている。
というわけで、目下の課題は、この膝のギスギスした感じをどうやって治していくのか?という事。
あ、どうでもいいけど、昨日治療した歯というか歯茎の辺りが痛いわ~
虫歯自体は治ってるしちゃんと被せて貰ってるから、虫歯ではなくて歯垢を取った部分じゃないかなぁと思ってる。
それに加えて、麻酔の後の違和感が残ってる。
そういえば去年治療した時もそんな感じだった気がする。
しばらく違和感が残ってて、このまま麻痺が残るんじゃ?って不安になったんだった。
結局その後すっかり何もなかったかのように消えたけど。
痛いの痛いの飛んでけ~~~
コメント
老いてからが、ツケが回ってくるのよ。 関節に良い食べ物、骨に良いもの、
意識して摂取してね!
私は、今になって、体中がそこかしこ、痛むわ。
若いころ、もっと、食事に気をつければよかった…って、後悔してます。
あぁ~~~確かに!
お肌も若い頃の手入れが歳取ってから物を言う気がします。
しかし、今さら嫌いなものは食べたくないし…好きな食べ物でなんとかならないか探してみます(笑)
私は右膝が痛くなり、一時は寝る時も角度によると痛かったし、階段を降りる時が痛かった。病院からは湿布薬とあまりに痛い時に飲むようにと痛み止めが出ました。痛み止めは使ってません。今はほぼ痛みは無く、サントリーのロコモアを飲んでます。効いているのかは不明だけど、取り敢えず痛みがないので(^O^)
サプリメントについては如何? そうそう、湿布薬は痛みが和らぐ気がします。
痛い時、貼るなり塗るなりしてみたら?
人間50年も過ぎれば、アチコチ不具合が出るってもんです(笑)
あ、鶏皮だけは好きなんですけどね(笑)
軟骨とか、それ以外のTHE・コラーゲンみたいなプルプルしたやつは無理です。
サプリメントは摂取しない主義というか…
妊娠した時に、葉酸だけは普通の食事では摂取出来ないと聞いてサプリを買いましたが、その時だけですね~
昨日痛めたところは幸いにも痛みが取れました。
あとは左膝ですね。湿布も1週間貼ったら見事にかぶれるので(塗るやつも同じく)、あまり長くは使えませんね…出かける時だけ貼るのがいいかもしれません。
まぁ、年齢のせいだからしゃーないですね!(笑)