昨日フラフープの事を書くのを忘れていた。
10回くらい回ったのが1度あったくらいで、あとはダメダメ。
そんなわけで、どうにも自己流じゃ回らなさそうだと思ったので、今日はネットでコツをググってみた。
動画で見た方が分かりやすい気がして…
そしたら、何となーーーく分かってきた気がする。
昨日はウエストの辺りを1回回ったらまっすぐ落ちるって感じだったけど、今日は回りながら落ちた(笑)
これは私にとっては進歩なのである!(笑)
あと、5回くらい連続して回ったのが何度かあった。
ググった動画には、まずはフラフープなしで腰の動かし方をマスターしましょう~ってのがあって、その通りに動かしてみたんだけど(前後だけとか左右だけとか)、これがねー、フラフープなしなのに意外とキツイ!
その動作を意識しながらフラフープを回しては拾い回しては拾い…ってのをやってたら、連続してたくさん回してないのに腹筋が痛くなってきたから不思議~~~
うん、これはちゃんと回せたらかなりお腹に効きそう!
でもそこに至るまで一体いつまでかかるのやら^^;
道のりは長い!(しょんぼり)
それから、明日が母の誕生日って事で、プレゼントを持って実家に行く事になったんだけど、せっかくだからお菓子も持って行こうと思ってブラウニーのようなチョコケーキを焼いた。
本にはブラウニーとは書いてなかったので、もしかしたら厳密に言うとブラウニーではないのかもしれない(そもそもブラウニーの定義がよくわからない)
チョコとココアを使った、くるみの入ったスクエアケーキ。
あとで切り分けてラッピングする予定。
まぁ見た目は厚みのあるブラウニーなんだけどなぁ。違うのかな…?
もしかしたらもっとケーキっぽいのかもしれない。
明日、天気が大荒れ予報なんだけど大丈夫かな。
息子を見送ったらすぐ出発する予定。
そして実家でお昼を食べたら即帰る。
母が14時過ぎに美容室に行かなきゃならないらしく。
まぁ私も長居するつもりはなかったので(息子も部活がないらしいし)ちょうどいいかも。
というわけで、明日遭難覚悟でお出掛けしますわ…
10回くらい回ったのが1度あったくらいで、あとはダメダメ。
そんなわけで、どうにも自己流じゃ回らなさそうだと思ったので、今日はネットでコツをググってみた。
動画で見た方が分かりやすい気がして…
そしたら、何となーーーく分かってきた気がする。
昨日はウエストの辺りを1回回ったらまっすぐ落ちるって感じだったけど、今日は回りながら落ちた(笑)
これは私にとっては進歩なのである!(笑)
あと、5回くらい連続して回ったのが何度かあった。
ググった動画には、まずはフラフープなしで腰の動かし方をマスターしましょう~ってのがあって、その通りに動かしてみたんだけど(前後だけとか左右だけとか)、これがねー、フラフープなしなのに意外とキツイ!
その動作を意識しながらフラフープを回しては拾い回しては拾い…ってのをやってたら、連続してたくさん回してないのに腹筋が痛くなってきたから不思議~~~
うん、これはちゃんと回せたらかなりお腹に効きそう!
でもそこに至るまで一体いつまでかかるのやら^^;
道のりは長い!(しょんぼり)
それから、明日が母の誕生日って事で、プレゼントを持って実家に行く事になったんだけど、せっかくだからお菓子も持って行こうと思ってブラウニーのようなチョコケーキを焼いた。
本にはブラウニーとは書いてなかったので、もしかしたら厳密に言うとブラウニーではないのかもしれない(そもそもブラウニーの定義がよくわからない)
チョコとココアを使った、くるみの入ったスクエアケーキ。
あとで切り分けてラッピングする予定。
まぁ見た目は厚みのあるブラウニーなんだけどなぁ。違うのかな…?
もしかしたらもっとケーキっぽいのかもしれない。
明日、天気が大荒れ予報なんだけど大丈夫かな。
息子を見送ったらすぐ出発する予定。
そして実家でお昼を食べたら即帰る。
母が14時過ぎに美容室に行かなきゃならないらしく。
まぁ私も長居するつもりはなかったので(息子も部活がないらしいし)ちょうどいいかも。
というわけで、明日遭難覚悟でお出掛けしますわ…
コメント
お母様お誕生日おめでとうございます!!*・゜゚・*:.。..。.:*・’(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
ハンドメイドのバッグやケーキ。お母様の笑顔が浮かびますね。
が、札幌は大雪とか??大丈夫ですか??
風邪ひかない様に完全防備でお出かけくださいね。
フラフープのコツ掴んだようですね!!
早く私も参加したいです。で、エアーフラフープしたんですけど。
痛いんですよ腰が…。うぐぐって位。
先が思いやられます。
底まで出来たらもう一息だねえ。
余裕の発言(≡ ̄ー ̄≡)
ありがとうございます!
滞在時間は短かったですが顔を見せて良かったと思います。
ぶっちゃけ母のためというより、バッグの反応を自分の目で見たかったというのが大きな理由なんですが(笑)
雪は思ったほどではなく、歩いても大した苦にはなりませんでした。
フラフープ、何となく前進です(笑)
腰が痛いのは切ないですね;;
もしかすると正しい姿勢でフラフープを回すと痛くないのかもしれません。
(というかフープがちゃんと回る姿勢だと大丈夫なのでは…)
なので、是非ともリアルフラフープに挑戦してみてください!
多分、もう一息だと思うのよ!
今日はちょっと手応えがあったの。
楽しくなってきたから頑張りたいわ~~~
しかし、フラフープ回すだけなのに疲れるもんだねぇ…(笑)