今日は夫に頼まれて役所に行ってきた。
ついでにスタンプ押印日だったのでスーパーで買い物。
しかし、家を出る前から何となく調子が悪かった。めまいじゃないんだけど、ちょっとだけ頭がもや~~~~んとする感じ。
昨日、早く寝ようと思っていたのに気付いたらアホみたいに夜更かししてしまったので、多分寝不足が原因と思われる。
…と思って、あまり気にもしていなかったんだけど、帰宅してからも何となく調子が悪い。

息子が部活から帰ってきてお昼を食べさせた後、本当なら生地裁断の続きをやりたかったんだけど、頭が朦朧としている上に喉もちょっと痛い。
あーーーーこれは寝不足からくる風邪かも。
うん、寝るのが一番だわ。
というわけで、いさぎよく寝た(笑)

で、目が覚めたら…熱は少しあったものの、それ以外は元気復活。
やっぱ初期風邪だなー。
明日はちょっと神経を使うシフォンを焼く予定なので、今日は素直に早く寝よう。

そういえば昨日から、右手の人差し指の指先というか爪の先が、キーンって冷たい感覚になり(でも実際に触ると冷たいわけではない)、ちょっと痛みも感じる。ついでに言うと痺れも感じる。
ネットでググってみたけれど、1本だけ冷たくなるのはナントカって病名があるらしいんだけど、それは指先が白く変色するとか、場合によっては紫色になるとか、とにかく色が変になるっぽい。
でも私の指先は別に色に異常はない。感覚が嫌~な感じになるだけ。
これは一体なんぞや…

一過性のものかもしれないけど、万が一のために備忘録代わりにここに記しておく事にした。
ので、心配はご無用であります。
(たまに、過去の出来事とか自分の日記を検索して調べる事があるのよー(笑))

コメント

マダムM
2018年3月30日18:03

その後体調は如何ですか?
季節の変わり目は体調も芳しくないですよね。寝不足と季節の変わり目、気候が安定してくればまた良くなる、と言う事に致しましょう!

60歳を超すと、アチコチの筋肉が固くなり、理由もなく(加齢ですが・・)痛くなります(-_-;)痛みが強くならない限り無視です。

お大事に!

ぎんじ
2018年3月31日0:39

◇◆マダムMさん◆◇

早めに寝たせいか、目覚めた時の体調は良かったです。
やっぱ寝不足による風邪説が濃厚です(笑)
季節の変わり目は一日の中でも気温が大きく変わるので体が追い付かないですよね~

先月から毎日寝る前にスクワット(たったの20回ですが)をしてるんですが、膝を曲げるたびにカクカク音がします^^;
回数を増やそうか迷いつつ20回のままです(笑)
今からでも丈夫な下半身を目指してます(笑)
運動は大嫌いですが、柔軟体操は必要になってくるかもしれないですね…(´・ω・`)

ありがとうございますー!

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