金曜日に買ったブロッコリー。
買ってすぐに処理すれば良かったんだけど、なにげに放置していたら黄色くなり始めていた(汗)
慌てて茹でた。ええ、食べますよ。傷んでたらもちろん捨てるけど(笑)

週末、ずっと左の脚の付け根あたりが痛くて、おまけに草むしりの影響で筋肉痛が酷く、しゃがむ動作がマジできつい。
変な話だけど、トイレ(洋式)に座る時に、太ももの裏に便座が当たるだけで痛い。
まぁ脚の付け根の痛みは昨日より楽になったけど…でも何かの拍子に痛い。

どんな動作で痛くなるのか検証してみたら、歩く時に右足を出そうとしたら左足で踏ん張るじゃない?その瞬間が痛い。
じゃあ左足で片足立ちしたら痛いのか?というと、それは痛くない。
地面に対して垂直じゃなくて、ちょっと斜めに負荷がかかると痛い気がする。
右足を踏み出す時、左足が少し斜めになるでしょ。あれがダメっぽい。

他の動作はまだ検証していないけど、あまり続くようなら病院に行こうかな。
って、この場合どの病院に行けばいいのだろうか。
整形外科??さすがに内科は違うような気が…
つーか、今年こそ健康診断に行くべきだよね。せっかく5kg痩せたし(爆)
健康診断受けたくて痩せようと思ったくらいだしね。
でも出来ればあと10kg痩せてから…(いつになるんだ(爆))

何で病院に行く前に痩せようとしているのかと言うと、以前住んでいたところで頭痛がひどくて病院に行ったら、そこの先生に「痩せましょうね」って言われて、何となく痩せないと病院に行きたくないと思うようになってしまった。
太ってる事が健康によくない事はよーく分かるのよ。
実際、寝てる時に痩せてた時とは違う苦しさみたいなものがあるので、痩せないとなーとは思ってるんだけど、いかんせん私の意志は弱い(笑)
だから思うように痩せなくて、ずるずると健康診断を受けないまま年月が流れてしまったのだ…

健康診断に行けば、ついでにあちこちの不具合について相談できるのは分かるんだけど、痩せたら解決する問題かもしれないと思うと、まずは痩せてからって思っちゃうよなぁ。

これからどんどん寒くなって汗もかかなくなったら、せっかく夏までに減った体重が減らないどころか元に戻る可能性もあるからなー。
あーーー誰か私に強い意志とやる気スイッチの電源を入れて下さい…

特になしというタイトルの割にべらべら書いちゃった。あは。

コメント

まるこ
2017年8月28日6:31

ぎんじさん、足の付け根の痛み。やはり整形外科行った方が良いのでは??
大腿骨の関節痛かもしれませんしね。念のため受診なさった方が。
あ、それと健康診断。これは受けましょうよ。
ダイエットにも成功したんだし、ここらで一回受けて見ませんか?
過信は禁物ですよ。受けて健康体ならスッキリしますし、安心ですもん。
転ばぬ先の杖ですよ。
私も入院している時頭痛を訴えたら、「タバコやめましょうね」と言われ^^;
聞かなかった事にしました(笑)
なんてぎんじさんには言ってますが、私も病院嫌いで^^;
明日は膠原病内科の外来なんですよ。
昨日の下痢もあるし、絶対結果が良くないのわかってるんですけどね。
行かなくてはならなくて。気が重いです。そうですね、気持ち1トンくらい重いんですけど採血と採尿が待ってます。

ぎんじ
2017年8月28日12:47

◇◆まるこさん◆◇

やっぱ整形外科ですよね。
どこに行けばいいのやらと思ったりもしてました。
ダイエットは成功してませんよー。まだあと10kgも残ってます!(笑)
まだまだ途中なのです。
おデブのピークの時よりは体が楽になりましたが、まだまだです。

まるこさんは喫煙者でしたっけ。なんだか意外です。
日記の雰囲気とか、タバコとは無縁な感じですね~
(未だにタバコ=ヤンキーと思っている(爆))

採血は好きなんですが、採尿は嫌ですね~男は楽なんですけどね(笑)
採尿に代わる何かいい検査方法がないものかと思います。

ねーこ
2017年8月28日17:48

出張で歩き回って筋肉痛になった私。
どんだけ運動不足やねん! って思った。
もう治ったけどね。
治らなければ整形外科へGO!

ぎんじ
2017年8月28日23:43

◇◆ねーこさん◆◇

歩いただけで筋肉痛は私もなるよー
街に買い物に行ったらここぞとばかりに歩き回るから、決まって筋肉痛になる^^;
それを夫に言うと「運動不足」と言った後に必ず「運動したら痩せるし、運動したら?」って言うからムカつく(笑)

痛みは今は少し落ち着いてる気がするから様子見かなー
日中買い物に行った時は、元気にチャリに乗ってるのに、降りて歩き出すとびっこをひくという…
(びっこをひくって今は言っちゃダメかな^^;でもこれ以外にしっくりくる言葉がない)

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