今日、会社から帰ってきたロデムさんが「俺もビリーやろうかな」と言い出した!
ほほう〜ついにやる気出ましたか?( ̄ー ̄)
…ってな訳でロデムさん、本日「仮入隊」しました(笑)
で、お風呂に入る前にやりたいと言うから、帰宅してすぐにビリー開始!
いつもはお風呂の後にご飯なんだけど…ビリーやった後で晩ご飯食べたら意味ないのでは?(^_^;
まぁとりあえず私も一緒にやったんだけど。夜中にやるよりは何かと楽だしね。
ところが開始すぐに(体慣らしの段階で)「キツイ…(;´Д`)」と弱音を吐くロデムさん。
「足いてーーー」とか「関節がポキポキ鳴るーー」とかうるさいのなんのって。
あまりにも辛そうなのが可笑しくて(ぉぃ)、なんか力が入らなかったよ〜〜〜
そして10分ほど経った頃。
「俺、もうダメ…」と言ってやめてしまいましたとさ(苦笑)
仮入隊初日で脱走ですよ( ̄▽ ̄*)
結局、続きは私が一人でトレーニングし、その間ロデムさんは智と一緒にお風呂。
いつもはロデムさんがお風呂に入ってる間にご飯支度とかするんだけど、今日はビリーやって汗かいたので、まず先にお風呂に入って汗を流したわ。
そういえば、今日、ビリーの後に体脂肪計ってみたら、やり始めた時よりも体重は増えてるけど、体脂肪は減ってた!!
これって効果が出てきたって事かな??(判断するのは早すぎ?)
とにかく、なんだか面白いので私は今後も続けるよ( ̄ー ̄)
B型なのでハマるとキッチリ努めます(笑)
◇
昨日ロデム実家に行った時の話。
智が仮面ライダー電王の決めゼリフである「俺、参上!」と言ったのを聞いたロデム父が、「“俺、誕生日!”?」って聞き返してきた(笑)
おいおいおいおい…ヒーローが自分の誕生日言って登場するかよ(笑)
もう、ロデムさんと笑い転げてしまったわ(^ー^;
そしたらさぁ〜〜〜、智が「俺、誕生日!」って言うようになっちゃったのよーーー(泣)
今まではちゃんと言えてたのにぃ〜〜〜(>_<)
おとーーーーさーーーーーーん!!あなたのせいですよーーーー!!
…と声を大にして言いたい。
ああ〜早くちゃんと元通りになりますように。
◇
そういや、私がビリーを始めてからというもの、アクセス解析を見ると「ビリー 入隊」というキーワードがめちゃめちゃ増えた!!(笑)
今までは「おからクッキーダイエット」がダントツだったんだけどね。
あとはたまに「折り紙 キリン」とか。
笑えたのは、「ビリー 後ろにいる人達」で検索かけてた人!!
君はこのキーワードで一体何が知りたかったんだい?と問いたい(笑)
(そんなキーワードに引っかかる私の日記もどうかと思うけど(^ー^;)
何かと笑えた本日の私なのでした。
ほほう〜ついにやる気出ましたか?( ̄ー ̄)
…ってな訳でロデムさん、本日「仮入隊」しました(笑)
で、お風呂に入る前にやりたいと言うから、帰宅してすぐにビリー開始!
いつもはお風呂の後にご飯なんだけど…ビリーやった後で晩ご飯食べたら意味ないのでは?(^_^;
まぁとりあえず私も一緒にやったんだけど。夜中にやるよりは何かと楽だしね。
ところが開始すぐに(体慣らしの段階で)「キツイ…(;´Д`)」と弱音を吐くロデムさん。
「足いてーーー」とか「関節がポキポキ鳴るーー」とかうるさいのなんのって。
あまりにも辛そうなのが可笑しくて(ぉぃ)、なんか力が入らなかったよ〜〜〜
そして10分ほど経った頃。
「俺、もうダメ…」と言ってやめてしまいましたとさ(苦笑)
仮入隊初日で脱走ですよ( ̄▽ ̄*)
結局、続きは私が一人でトレーニングし、その間ロデムさんは智と一緒にお風呂。
いつもはロデムさんがお風呂に入ってる間にご飯支度とかするんだけど、今日はビリーやって汗かいたので、まず先にお風呂に入って汗を流したわ。
そういえば、今日、ビリーの後に体脂肪計ってみたら、やり始めた時よりも体重は増えてるけど、体脂肪は減ってた!!
これって効果が出てきたって事かな??(判断するのは早すぎ?)
とにかく、なんだか面白いので私は今後も続けるよ( ̄ー ̄)
B型なのでハマるとキッチリ努めます(笑)
◇
昨日ロデム実家に行った時の話。
智が仮面ライダー電王の決めゼリフである「俺、参上!」と言ったのを聞いたロデム父が、「“俺、誕生日!”?」って聞き返してきた(笑)
おいおいおいおい…ヒーローが自分の誕生日言って登場するかよ(笑)
もう、ロデムさんと笑い転げてしまったわ(^ー^;
そしたらさぁ〜〜〜、智が「俺、誕生日!」って言うようになっちゃったのよーーー(泣)
今まではちゃんと言えてたのにぃ〜〜〜(>_<)
おとーーーーさーーーーーーん!!あなたのせいですよーーーー!!
…と声を大にして言いたい。
ああ〜早くちゃんと元通りになりますように。
◇
そういや、私がビリーを始めてからというもの、アクセス解析を見ると「ビリー 入隊」というキーワードがめちゃめちゃ増えた!!(笑)
今までは「おからクッキーダイエット」がダントツだったんだけどね。
あとはたまに「折り紙 キリン」とか。
笑えたのは、「ビリー 後ろにいる人達」で検索かけてた人!!
君はこのキーワードで一体何が知りたかったんだい?と問いたい(笑)
(そんなキーワードに引っかかる私の日記もどうかと思うけど(^ー^;)
何かと笑えた本日の私なのでした。
コメント
私も入隊したい!!
電王私もみとります。イケメンが!
ビリー、いいですよ〜〜〜
美紅さんの好きなマッチョです(笑)
なんか外にも色々と種類があるんですよね〜
ついつい欲しくなっちゃいます。
電王は大人向けの番組って感じがします。
話がややこしくて幼児には難しそう(^ー^;
私は赤のイマジンが好きです(笑)性格もおちゃめだし♪
私はぎんじの様子を見てから入隊するかどうか考えようかな〜ww
どっちかというとロデムさん寄りな私(プ 脱走ね。うんうん。
本当に普段体動かしてない人だと柔軟体操してからのほうが良いのかな・・
でも体脂肪が減ってるのに体重が増えてるのは筋肉が増えているからだと思いますよ
筋肉が多いと、基本代謝が増えてそれだけでカロリーを消費しやすいらしいですし
ぎんじさん、どんどん健康的な体になってるんですね
検索キーワード、時々すごく変なものがきますよね
私のところにも「肝臓 マッサージ」とか「疲れが取れない」
とか、皆さん大変そうなアクセスがきます(苦笑
私も旦那に「一緒にしよう!」って言うんですけど、さてどうなるやら。。。
ロデムさんみたいに初日で脱走するかも?!ヒエーーーっ!!
へへっ(^_^;
いつの間にか入隊してました(笑)
ビリー、いいよ〜〜〜
でも、とりあえず続けてみないと効果が分からないかも。
何せ運動らしい運動なんて高校の体育の授業以来だから
体がちっとも燃焼系になってないもんでねー(苦笑)
なんかロデムさん、今日もほんの少し汗かく程度にやるって言ってる…
ホントかなぁ??疑わしいわ(ーー;)
私が持ってる「エリート」(3枚組)の1枚目は、
体が硬いとか軟らかいとかには関係なく出来そうなプログラム構成だと思うわ。
だから柔軟はするに越した事はないだろうけど、しなくても大丈夫かも。
基礎代謝はやり始めより増えてると思う!!
たった35分間でも続ける事で効果が現れてるって事なのかな〜♪
数値に出るとモチベーションも上がるってもんです(笑)
しかし「疲れが取れない」ってキーワード、笑えた〜〜〜(笑)
そういえばこの間は「おむつマニア」で引っかかってたよ!!
何故そのキーワードなんだ?!(笑)
そして何故私の日記なんだ?!って感じ…(^ー^;
とまさんのは4枚組なんですね。
そしたら1枚目が基本で2枚目が応用、3枚目が腹筋でしたっけ…(4枚目は不明です(笑))
色々なレビューを見ると、1枚目の基本プログラムが一番キツイって話みたいですね。
是非是非感想を教えて下さい!
私、今度はその4枚組の腹筋プログラムを買いたいと思ってるんです〜
今やってるやつは何の動きがどこに効くのかよく分からないんですよ(´・ω・`)
だからただ漠然とやってる感じなんです。
それでも数字に表れてきてるのでいいんですけどね(笑)