ビリー入隊日記　1週間が経ちました

昨日でビリー入隊7日目。
1週間が経ちました〜〜〜
今のところ体型も体重も目立った変化はありません。
(あまりにもプヨプヨなのでちょっとやそっとじゃ変化はしないだろー)

が。
6日目辺りから腹筋に異変(?)が…
なんていうか、常にお腹を引っ込めるために腹筋に力を入れてるような感じ。
これは、一昨日お風呂に入った時に気付いたのよね。
湯船に浸かってる時、腹筋が強ばったような感じで「あれ？」って…
これを続けていくと強靱な腹筋になるって事でしょうか？(笑)

それから、さすがに1週間続けると、開始当初のような上腕の痛みもなくなり、慣れてきたのかなーって感じ。
でもだからと言ってエクササイズが楽に感じるようになった訳じゃないけど(苦笑)
そろそろビリーバンドが欲しくなってきた〜
(でも単独では売ってなかったはず…)
ダンベルでも買ってこようかな。

あと、最初の頃は動作を真似するのが精一杯だったけど、最近は足の向きとか細かいところも注意しながら運動できるようになったかも。
で、驚いたのが、そういう事に気をつけながらやった方が、効いてる気がするって事。
だからやっぱり字幕付きの方が良かったのかなぁ〜なんて気持ちもなきにしもあらず…

余談だけど、ビリーの後ろに映ってる人達の中に、日本人ぽい女性が一人いるんだよね〜
日本人かどうかはわからないけど、アジア系であるのは間違いない！
(というか私の目にはかなり日本人に見える。中国や韓国とは違う気がするんだけど…)

それにしても、毎日毎日、ビリーをやるとあっという間に時間が過ぎるわ。
やりながら「いつになったわ終わるの？」って気持ちにならないのが不思議。
ホントに「え？もう20分経ったの？」って感じよ。
だから私でも続けられるのかもしれないねぇ。

◇

明日はコンサ観戦のために実家へ帰る予定〜
自分の実家に泊まるので、ビリーも一緒に連れて行こうかと(笑)
親に変な顔されそうだけど(爆)