使用前、使用後、その2　（これもプレママ向けですわ）

昨日は結局、↓の日記を書いたあとネットする時間がなかったー。

そうそう、補正下着の件で追加。
妊娠前M→出産後Lの補正下着サイズになった私ですが、
一応出産時は体重が＋4kgで、出産2日目には既に妊娠前の体重に戻っておりました。
（ちなみに今は妊娠前より−3kgなのよん）

んがしかし。
体重は戻っても体型は戻らず。
ここ、ポイントです(笑)

【授乳ブラ】
産前は「産後も授乳に使えるブラ」（Tシャツに響かないモールドタイプ）を使ってたんだけど、
これは実際に産後は使えないって思った。
というのは、あまりにもカップ部分がしっかり出来ているので硬い(笑)
だから授乳の時にブラをめくるのが大変。

それに、母乳育児であれば、胸を締め付けると出したくもない乳汁がだらだら出てしまう恐れアリ。
胸の基底部をマッサージすると母乳の出が良くなるってのはホントでして、
そんな状態の時にワイヤー入りのしっかりしたブラなんか付けた日にゃ…
ああ、考えたくもない、って感じでしょうか。

だから、出産後なんてそうそう外に出歩く機会もないんだから
ハーフトップみたいな素材の柔らかい授乳ブラを数枚用意していた方が良いと思いますです。
デザインについては、私は前ボタンのタイプしか持っていないので、
他（クロスタイプとか）と比べてどうこうってのは判らないんだけど、
前ボタンの方が着脱が楽かな？と思ったりする。
クロスタイプだと頭からかぶらないとならないでしょ？

あ、胸の話になったんでついでに。

【乳頭のマッサージ】
これ、絶対必要です。
母乳育児なら絶対やって下さい！！
あ、産まれる前から必死にやる必要はないと思うけど、
（子宮が収縮しちゃうから）
出産していざ授乳！って時には、前もって手当をしておくのがベスト。

乳頭が硬くなると赤ん坊に吸われた時に痛いのはもちろん、
母乳の出も良くないという事に気付きました。
（赤ちゃんに吸われて痛いのは、口に含ませる時のやり方が下手くそだったからっつー話もあるけど）

というのは、ある日胸が張って搾乳しようとした時に、
ふと乳頭のマッサージをしてみたんですわ。
すると、マッサージをする前と比べてお乳が出る穴(？)の数が違うではないですか！！

てことは、マッサージした方が母乳の出が良くなって吸う赤ちゃんも楽だし、
出が良くなれば授乳時間も短くなってママも楽。
出産前から「マッサージした方がいいよ」とは聞いていたんだけど、
なるほどこういう事だったのか…と納得した次第ですわ。

余談ですが。
私が搾乳している姿を見てロデムさんが「モ〜」って鳴いた(-_-)
はいはい、どうせ牛みたいですよ、ええ、そうですよ。

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いや〜、ようやく悪露が終わったみたいで。
帝王切開の人は悪露がないと思ってたら、しっかりあるのね。

そうそう、悪露と言えば。

【産褥ショーツ】
これは、病院にいる間しか使わないと思うんだけど、
もし自宅に戻って普通の生理用ショーツを使おうと思うのなら、
やっぱ妊娠前より1サイズ上のものを用意した方がいいと思いますです。

私が入院した産院は、すべて揃ってるっつー事だったんだけど、
一応予備として生理用ショーツも持参したのよね。
だけど、昨日書いた補正下着同様、妊娠前のサイズだとお尻が入らないんですわ(笑)
嫌、無理矢理穿こうと思えば穿けるんだけど、あまりの苦しさにどーにかなりそうだった(笑)
だから、1サイズ上がオススメですわ。

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とりあえず今思いついたのはこんなとこかなー。
また思いついたら書きますわ。

…この日記、殆ど相互登録していただいてるプレママさん宛だったりして(笑)
読んで参考にしていただければ、と思いますです。
ま、個人差はあると思うんだけどね。
あくまでも「私の場合」って事で。

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現在、朝10時半。
智はすやすやと寝ております。
私も寝てしまおう。
昨日は夜中にぐずぐずしてたんだけど、お陰でオリンピックの為末が走るところと、
シンクロの予選が見れて良かったわ(笑)

あ、そそ。
昨日の晩ご飯は実家の母からもらったお肉を焼いた。
牛ステーキ（なんて立派なものじゃないけど）
タイミングよく焼きたてをロデムさんに食べて貰う事ができたわ。
でも私は…自分が食べようと思ったら智に泣かれて、
結局冷めてから1〜2切れを頬張っただけ。
残りは今日のお昼にでも食べようかと。

息子よ、私が空腹だとお前にお乳があげられないのだよ(笑)
だからせめて私がご飯を食べる時だけ黙っていておくれ〜〜〜(笑)
…なんて言っても無駄なんだけどさ。